Co pomáhá na akné?

Jak se rychle zbavit akné

Kyselina salicylová

Pokud se vám objeví pupínek, potřete jej několikrát produktem s obsahem kyseliny salicylové, jako je třeba Garnier zkrášlující pleťová voda s bio tymiánovým olejem a kyselinou salicylovou (koupit v e-shopu). Pozor, potírejte opravdu jen postižené místo, ostatní místa by se mohla podráždit.

Jak se rychle zbavit akné babské rady

Dle babských rad skvěle na akné funguje droždí. Smíchejte s trochou vody kostku droždí, kašičku naneste na obličej a za čtvrt hodiny ji vlažnou vodou smyjte. Příjemně vás překvapí třeba i poměrně obyčejně znějící recept stávající z nastrouhané salátové okurky smíchané s jogurtem.
Archiv

Jak se zbavit akné přes noc

Jak se rychle zbavit beďarů

Pokud se chcete pupínku zbavit co nejrychleji, vyzkoušejte přiložit kostku ledu na dané místo, tím se póry stáhnou, omezí se začervenání a otok. Poté je dobré pupínek potřít Tea tree olejem, který má skvělé antibakteriální a antivirové účinky, dále můžete používat jílové masky.
Archiv

Co je nejlepší na akné

Hledejte kosmetiku, která obsahuje účinné složky, jako je kyselina salicylová, benzoylperoxid, retinoidy nebo azelaová kyselina, které jsou známé pro své protizánětlivé a antibakteriální účinky. Vyvarujte se kosmetice, která obsahuje oleje nebo těžké hydratační složky, které mohou zhoršovat akné.

Jak mít krásnou pleť bez akné

Základem je dobře vyčištěná pleť, ve které není místo pro nežádoucí bakterie způsobující zánět. Čištění provádějte dvakrát denně – ráno a večer. Pořiďte si kvalitní micelární vodu na akné nebo čisticí gel na akné. Používejte čisticí a odličovací přípravky bez alkoholu, které pleť nedráždí a nevysušují.

Co pomáhá na akné domácí recepty

Přírodní lékárnička na akné

K hloubkovému čištění pleti jsou tak přímo ideální. Smíchejte s trochou vody kostku droždí, kašičku naneste na obličej a za čtvrt hodiny ji vlažnou vodou smyjte. Příjemně vás překvapí třeba i poměrně obyčejně znějící recept stávající z nastrouhané salátové okurky smíchané s jogurtem.

Jak se zbavit akné v dospělosti

Krémy a pleťové vody: Požívejte volně prodejné produkty s retinolem, kterými vyčistíte póry a zahladíte malé vrásky. Používáním produktů se salicilem a glycolicem zabráníte tvorbě jizviček po akné a vaše pleť bude mít sjednocenou barvu. Přímo na pupínky pak používejte přípravky s benzoylem, který ničí bakterie.

Co zhoršuje akné

Akné a potraviny

Obecně ale víme, že pokud vás trápí bolestivé pupínky nejen na obličeji, ale třeba i na zádech a ramenou, je dobré se některým potravinám vyhnout úplně, nebo je hodně omezit. Jde o kávu, rafinovaný cukr, bílé pečivo, průmyslově zpracované potraviny a mléčné výrobky.

Proč se mi dělá akné

Z největší části je akné problémem hormonální nerovnováhy. Avšak k tvorbě akné mohou přispívat i další aspekty jako jsou alergie, nevyvážený střevní mikrobiom, nadměrná konzumace cukru, intolerance na některé potraviny nebo stres.

Co nejíst když máte akné

Obecně ale víme, že pokud vás trápí bolestivé pupínky nejen na obličeji, ale třeba i na zádech a ramenou, je dobré se některým potravinám vyhnout úplně, nebo je hodně omezit. Jde o kávu, rafinovaný cukr, bílé pečivo, průmyslově zpracované potraviny a mléčné výrobky.

Co nám tělo říká akné

Zajímavé je, že stres a akné mají přímou fyziologickou souvislost. Pokud jsme ve stresu, do těla se nám vyplavuje hormon kortizol a ten způsobuje, že naše pleť produkuje více mazu. A to je perfektním podhoubím pro zanícení a vznik pupínků.