Co urychluje hubnutí Zvyšte příjem bílkovin Proteiny dokážou zrychlit metabolismu o 15 – 30 %! Tělo musí na trávení, vstřebávání a zpracování bílkovin vynaložit hodně energie, což vede k rychlejšímu spalování kalorií. Vědecké studie také potvrdily, že když bude váš jídelníček obsahovat minimálně 30 % bílkovin, sníte cca o 441 Kcal méně. Archiv Jak zjistit […]
Co kontroluje cizinecká policie Cizinecká policie – Oddělení pobytových kontrol se zaměřuje na cizince neoprávněně pobývající na území České republiky a na dodržování podmínek jejich vstupu a pobytu u nás, např. zda plní účel pobytu. Dále řeší i problematiku v oblasti nelegálního zaměstnávání. Co je potřeba k trvalému pobytu pro cizince Podání žádosticestovní doklad / […]
Jak probíhá závěrečná zkouška v autoškole Závěrečné zkoušky v autoškole obvykle netrvají déle než půl hodiny. Vedle vás bude sedět lektor, vzadu zkušební komisař a vedle něj kolega, který vás vystřídá. Komisař nejdříve přednese základní instrukce, pak vám určí trasu jízdy a během ní bude udělovat další pokyny. Archiv Na co si dát pozor při […]
Jak se tvoří rastrová grafika Rastrová neboli bitmapová grafika je obrázek nebo text, který je tvořen jednotlivými barevnými body, pixely. Soubor těchto přesně poskládaných bodů tvoří výslednou podobu grafiky. Nejčastější rastrovou grafikou je běžná fotografie. Čím je tvořena rastrová pixelová grafika Bitmapový/rastrový formát (bitmapová/rastrová grafika) Data rastrových formátů jsou uložena do matic tvořených pixely (každý […]
Jak udělat Dynovou kavu PostupDo konvičky na mléko dejte teplé mandlové mléko, dýňové pyré, javorový sirup, směs dýňového koření a mletou skořici. Pomocí ručního šlehače na mléko našlehejte, dokud nevznikne hustá pěna nahoře *.Do hrnku nalijte překapávanou kávu.Ozdobte mletou skořicí nebo dýňovým koření. Jak se dělá Pumpkin Spice Latte Pumpkin Spice Latté recept Do šálku […]
Jak poznam že mám rakovinu hrtanu Mezi typické příznaky rakoviny hrtanu, které se mohou objevit u všech typů onemocnění, patří:Dlouho přetrvávající chrapot.Změna hlasu (zhrubnutí)Bolest v krku.Polykací obtíže.Zduření krku.Pocit cizího tělesa v krku.Bolestivý jazyk.Dušnost a kašel. Archiv Jak bolí krk při rakovine Bohužel se bolestí v krku někdy projeví i rakovina. Nádory v dutině ústní a […]
Co jíst a pít při hubnutí Vláknina je pro hubnutí mimořádně důležitá. Nejen, že podporuje správné vyprazdňování, ale zároveň dodává pocit sytosti. Dopřávejte si proto především zeleninu, ovoce (s ním ale opatrněji, vzhledem k vyššímu obsahu cukrů), luštěniny, ořechy, semínka a celozrnné produkty, které jsou na vlákninu bohaté. Archiv Co opravdu funguje na hubnutí Mezi […]
Jak se dostat do Setupu Otevření nástroje BIOS Setup Utility Zapněte počítač a poté ihned opakovaně stiskněte klávesu Esc , dokud se nespustí nabídka po spuštění. Stisknutím klávesy F10 spusťte nástroj pro nastavení systému BIOS. Jak se dostat do boot menu 2. Vyberte Boot device z Boot Menu pomocí funkční klávesy nebo tlačítka NovoZapojte spouštěcí […]
Jak začít s malbou Malujte či kreslete klidně jen chvilku, po dobu, co Vás to bude bavit. Čas, který budete chtít trávit malováním se bude postupně sám zvětšovat. Můžete svobodně malovat jakkoli cokoli a tím se postupně začít vyjadřovat. Nebojte se pocitu, že malovat neumíte a že to pokazíte. Co dělat před malováním V naší […]
Jak udit s tekutým kouřem Použití tekutého kouře je naprosto jednoduché. Tekutý kouř se nalije na maso spolu s dalším kouřením a nechá se působit přes noc v chladu. To je dostatek času, aby se do masa dostalo požadované kouřové aroma. Aby proces uzení byl kompletní je potřeba maso usušit. Archiv Jak udit bez udírny […]
Jak se co nejrychleji zbavit spálení od slunce Jako první pomoc pomohou chladné obklady, stačí voda, můžete použít i obklad namočený ve vychlazeném odvaru z černého či zeleného čaje. Naše babičky na spáleniny od slunce používaly obklady z tvarohu, jogurtu či syrovátky. Pomůže také sprchování nebo koupele ve vlažné vodě. Archiv Co dělat když jsem […]
Co dělat když jsem byl v kontaktu s nakaženým Pokud jste přišli do „blízkého kontaktu“ s osobou, u které bylo diagnostikováno onemocnění covid-19 nemusíte absolvovat karanténu, ani test na covid-19 a nejste nijak omezeni v pohybu, avšak je třeba dodržovat tato základní pravidla prevence: Po dobu minimálně 14 dní od kontaktu sledujte svůj zdravotní stav. […]
Kdy jsou Dny Marianne 2023 1.1 Pořadatelem nákupní akce Dny Marianne probíhající ve dnech 14. -16.4. 2023 a 15. –17. Kdy vychází Marianne s kupony Součástí zářijového vydání časopisu Marianne jsou slevové kupóny, které lze uplatnit ve Dnech Marianne. Dny Marianne se konají každý rok v září a prostřednictvím kupónů, které naleznete uvnitř časopisu, můžete […]
