Jak dlouho by měla trvat masáž jedne oblasti?
Jak dlouho trva Celkova masáž Nejčastěji se masírují záda a šíje, ale samozřejmě není problém zacílit masáž na dolní nebo horní končetiny, popř. břicho, hrudník. na dolní končetiny je ideální doba 60 minut, na horní končetiny min. 30 minut, lépe 45 minut. Jak často by se mělo chodit na masáž je důležité chodit prostě pravidelněji. […]