Jak se zbavit kyseliny močové z kloubů?
Co rozpouští krystaly kyseliny močové
Nejvhodnějšími nápoji jsou pramenitá nesycená voda, ovocné a bylinkové čaje (zlatobýl, šípek, přeslička, kopřiva). V omezeném množství jsou doporučovány i alkalické minerální vody (např. Bílinská kyselka, Poděbradka, Magnesia…).
ArchivPodobné
Jak dostat kyselinu močovou z těla
Pro nápravu je nezbytné odbourat alkohol a denně vypít dostatečné množství vody. V ideálním případě je dobré každou hodinu dodat tělu sklenici čisté a neochucené vody, díky které se kyselina močová naředí a bude se snáze vyplavovat z těla.
Archiv
Co nejíst při zvýšené kyselině močové
Potraviny s vysokým obsahem purinů – omezit:zvěřina: kančí, jelení, kachny..červené maso (hovězí, vepřové), uzeniny.některé mořské ryby: tuňák, sardinky, treska, mušle.vnitřnosti: játra, ledviny.zrající sýry.alkohol: pivo, víno.luštěniny (čočka, fazole, hrách)určité druhy zeleniny: rebarbora, špenát, červená řepa.
Archiv
Jak přírodně snížit kyselinu močovou
zelenina – celer, cuketa, baklažán, cibule, brambory, zelené fazolky, kapusta, květák, rajčata, zelí, pórek, ředkvička, salát, mrkev, sója, paprika, chřest, kedlubny, okurky, avokádo. pupečník asijský, pomáhá při odplavení kyseliny močové z těla.
Archiv
Co se nesmí při dně
Ze stravy vyloučíme potraviny obsahující větší množství purinů – zvěřinu, vnitřnosti, masové vývary a extrakty, trvanlivé salámy, uzená masa, olejovky, kakao, čokoládu, silný černý čaj, zrnkovou kávu, luštěniny, alkoholické nápoje, houby.
Jaké maso jíst při dně
Dieta při dně – dodržujte pitný režim a jezte čerstvou zeleninu a ovoce
Potraviny | Vhodné |
---|---|
maso | malé porce, vařené, dušené – libové hovězí a vepřové maso omezeně sladkovodní ryby bez kůže (kapr, pstruh, štika), tuňák, losos, občas drůbež |
uzeniny | v klidovém období občas šunka |
tuky | olej, máslo, rostlinné tuky, smetana |
Jaký čaj pít při dně
Bylinné čaje na dnu
Naše babičky při dně používaly močopudné byliny: smíchejte 25 g kořene (či natě) pýru plazivého, 20 g natě pampelišky (smetanky lékařské) a 20 g natě rdesna ptačího. Přelijte 2 lžíce této směsi 0,5 l vroucí vody a přikryté nechte 15 minut vyluhovat. Přeceďte a pijte 3x denně, pokaždé třetinu výluhu.
Jak se rychle zbavit dny
Léčba dny. Při akutní dnavém záchvatu se užívají léky proti bolesti a zánětu kloubů, tzv. nesteroidní antiflogistika, a to v poměrně vysokých, protizánětlivých, dávkách. K tomu často lékař předepíše i lék kolchicin, který snižuje tvorbu krystalů kyseliny močové a zmírňuje zánětlivou reakci na tyto krystalky ve tkáních.
Co má nejvíc purinů
K nejběžnějším zdrojem purinů patří maso z mladých zvířat, smažená a grilovaná masa, uzeniny, tučné sýry, čokoláda, sojová omáčka, luštěniny nebo alkohol.
Co se smí jíst při dně
Denně se doporučuje vypít kolem tří litrů vody, čaje nebo čerstvých neslazených džusů. Základ jídleníčku tvoří zelenina, ovoce, mléko, mléčné výrobky, sýry, vejce a obiloviny. Maso se zařazuje jen v malém množství a doporučený způsob přípravy je vaření či dušení ve větším množství tekutiny.
Co pít při dně
Dieta při dně – dodržujte pitný režim a jezte čerstvou zeleninu a ovoce
Potraviny | Vhodné | Nevhodné |
---|---|---|
nápoje | čaj – černý, zelený, ovocný, bylinkový stolní a minerální vody (hlavně alkalické),voda, voda s citronovou šťávou, ovocné šťávy, džusy | silné kakao, čokoláda, silný černý čaj, zrnková káva, alkoholické nápoje |
Co obsahuje nejvíce purinů
K nejběžnějším zdrojem purinů patří maso z mladých zvířat, smažená a grilovaná masa, uzeniny, tučné sýry, čokoláda, sojová omáčka, luštěniny nebo alkohol. V případě masa je důležitá jeho úprava. Nejméně purinů obsahuje vařené maso, neboť puriny se během vaření uvolňují do vody.