5 εσωτερικές τροποποιήσεις για να δημιουργήσετε ένα θετικό και χαρούμενο σπίτι

Χρειάζεστε αύξηση της διάθεσης; Δημιουργήστε ένα καταφύγιο ευτυχίας στο σπίτι περιστοιχίζοντας τον εαυτό σας με φυτά, πατώντας μέσα χρώματα που προκαλούν χαρά και αφήνοντας το φως να μπει.

Για να γιορτάσουμε την Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την entalυχική Υγεία (Δευτέρα 10 – Κυριακή 16 Μαΐου), το Lighting Superstore έχει εξετάσει τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να επαναφέρουμε τη θετικότητα, την ευτυχία και την ευημερία στα σπίτια μας με μερικές απλές εσωτερικές τροποποιήσεις..

Ρίξτε μια ματιά στο τι μπορείτε να κάνετε παρακάτω για να ανατρέψετε αυτό το συνοφρύωμα…

1. Αποπλάνηση

Τα οφέλη της αποσυμπίεσης είναι ατελείωτα, με λιγότερα αλλεργιογόνα, βελτιωμένο ύπνο και μειωμένο άγχος σε ορισμένα από αυτά. Με προηγούμενη μελέτη από το Web MD ανακαλύπτοντας ότι η υπερβολική ακαταστασία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία σας, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να τακτοποιήσετε τα απαραίτητα.

Το Lighting Superstore προτείνει να τηρείτε τον «κανόνα του πεπόνι» για να διασφαλίσετε ότι το σπίτι σας δεν είναι γεμάτο από περιττά αντικείμενα. Εξηγούν: «Για να ακολουθήσετε αυτόν τον εσωτερικό κανόνα, αποφύγετε να αγοράσετε μπιχλιμπίδια για το σπίτι σας μικρότερα από ένα πεπόνι πεπόνι. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσθέσετε μια δημιουργική άνθηση στο χώρο χωρίς να σας καταβάλει. ‘

σετ δύο καλάθια αποθήκευσης, 25 λίρες, συναλλαγές στον κήπο Σετ από δύο καλάθια αποθήκευσης, 25 £, Garden Trading Εμπορία κήπων

2. Φενγκ Σούι ο χώρος σας

Το Feng Shui έχει να κάνει με τη θετικότητα στο σπίτι σας δημιουργώντας ένα χαρούμενο, υγιές και φιλόξενο περιβάλλον. Κάτι που μπορείτε εύκολα να κάνετε χωρίς να ξοδέψετε χρήματα, η αρχαία θεολογία έχει να κάνει με τη διασφάλιση της δυναμικής του χώρου σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι η επανατοποθέτηση του καναπέ σας, η τοποθέτηση φρέσκων λουλουδιών στο διάδρομο και η αποφυγή πολύ μαύρου και κόκκινου στην κουζίνα.

Θέλετε να αυξήσετε τη διάθεσή σας αυτήν την εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία; Γιατί να μην βρείτε ισορροπία και αρμονία στο σπίτι με μερικά από αυτά τα αρχαία μυστικά…

Σχετική ιστορία Πώς να φενγκ σούι την κρεβατοκάμαρά σας διάδρομος με βοτανικό θέμα Rachel Whiting

3. Δημιουργήστε μια αποκλειστική ζώνη ευημερίας

Είτε πρόκειται για το σαλόνι, τη μελέτη ή την κρεβατοκάμαρά σας, σχεδιάστε έναν ειδικό χώρο που μπορείτε να συνδέσετε με την ηρεμία και την ηρεμία. Εάν έχετε πολυάσχολο πρόγραμμα, μιλήστε με ηρεμία στο σπίτι σας με απαλό φωτισμό, αρωματικά κεριά, ουδέτερες παλέτες χρωμάτων και φυτά σε γλάστρες.

«Σημειώστε αυτήν την περιοχή με εσωτερικές ακμές που σας κάνουν ευτυχισμένους, όπως το αγαπημένο σας άνετο μαξιλάρι ή μια ζεστή, φιλόξενη κουβέρτα», προτείνει το Lighting Superstore. «Για εκείνους που βρίσκουν περισσότερη χαρά σε δραστηριότητες παρά σε χρόνο διακοπής, κρατήστε τα αγαπημένα σας είδη ευημερίας κοντά σας, είτε πρόκειται για το αγαπημένο σας βιβλίο, είτε για χαλάκι γιόγκα είτε για ειδικό playlist».

John Lewis κομψό υπνοδωμάτιο με ριγέ σεντόνια Αγοράστε ολόκληρη την εμφάνιση στον John Lewis Τζον Λιούις & Συνεργάτες

4. Διατηρήστε το φως φυσικό

Το φυσικό φως μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της εποχικής κατάθλιψης, να ενισχύσει τη βιταμίνη D, να βελτιώσει τον ύπνο και να μας βοηθήσει να εστιάσουμε όταν δουλεύουμε από το σπίτι. Το φως του ήλιου έχει αναγνωρίσει θεραπευτικές δυνάμεις, οπότε κρατήστε τις κουρτίνες σας ανοιχτές, διακοσμήστε με πιο ανοιχτά χρώματα και χρησιμοποιήστε καθρέφτες για να αναπηδήσετε το φως γύρω από το δωμάτιο.

«Για εκείνους που δεν είναι τόσο τυχεροί που έχουν ένα φυσικά φωτισμένο σπίτι, σχεδιάστε ένα σχέδιο φωτισμού σε στρώσεις με λαμπτήρες και διακόπτες dimmer όπου είναι δυνατόν. Εκτός από τη μεγιστοποίηση του φωτός της ημέρας, είναι ζωτικής σημασίας να επικεντρωθούμε στην ελαχιστοποίηση του φωτός σε ορισμένες ώρες της ημέρας », λένε οι Lighting Superstore.

“Ο χαμηλός φωτισμός θα βοηθήσει το μυαλό και το σώμα σας να χαλαρώσουν το βράδυ και να προσπαθήσουν να κρατήσουν τις οθόνες και την τεχνολογία μπλε φωτός έξω από το υπνοδωμάτιο.”

σαλόνι John Lewis με γκρι καναπέ Αγοράστε ολόκληρη την εμφάνιση στον John Lewis Τζον Λιούις & Συνεργάτες

5. Εργοστασιακή ισχύς

Εκτός από την ενίσχυση της διάθεσής σας, τα φυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καταστροφή, με ένα προηγούμενο μελέτη διαπιστώνοντας ότι ακόμη και το έδαφος σε γλάστρες έχει αντι-καταθλιπτικές ιδιότητες από τις «εξωτερικές του φίνινες». Πολλοί από εμάς μπορεί να έχουν στρέψει την προσοχή μας στην περιποίηση των κήπων μας κατά τη διάρκεια του lockdown, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν ξεχνάτε και τη ζούγκλα σας..

«Η φυτοκομία εσωτερικού χώρου μπορεί ακόμη και να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα του δωματίου, συμβάλλοντας έτσι και στη σωματική σας υγεία – κάτι που όλοι θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε εν μέσω της συνεχιζόμενης πανδημίας», προσθέτει το Lighting Superstore.

Εκτός από τα φυτά, οι γήινες αποχρώσεις φέρνουν μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο χώρο σας. Δεν είστε σίγουροι ποια απόχρωση να επιλέξετε; Δοκιμάστε το Dulux’s Color of the Year 2021, Brave Ground, το οποίο μιμείται αυτό με τη ζεστή, φυσική σκιά του.

«γενναίο έδαφος» από την dulux ‘Brave Ground’ του Dulux Dulux

Όπως αυτό το άρθρο? Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Σας αρέσει αυτό που διαβάζετε; Απολαύστε το περιοδικό House Beautiful που παραδίδεται απευθείας στην πόρτα σας κάθε μήνα με δωρεάν παράδοση στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αγοράστε απευθείας από τον εκδότη στη χαμηλότερη τιμή και μην χάσετε ποτέ κανένα τεύχος!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Μαξιλάρια δαπέδου: 15 στυλ που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε άνετα

Καπιτονέ μαξιλάρι δαπέδου Μαξιλάρι με καπιτονέ πάτωμα Μαξιλάρι με καπιτονέ MADE.COM MADE.COM 79,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Με ένα καπιτονέ αποτέλεσμα, αυτό το μεγάλο μαξιλάρι δαπέδου είναι μια κομψή αγορά. Το απαλό ύφασμα και το καλαμαράκι του το καθιστούν το απόλυτο must-have που χαλαρώνει.

Χειροποίητο μαξιλάρι από στρογγυλό ψάθινο τατάμι Μαξιλάρι από ψάθινο ύφασμα χειροποίητο τατάμι στρογγυλό μαξιλάρι καλαμάκι frissonhome 34,99 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Δώστε λάμψη στο χώρο σας με αυτό το στρογγυλό μαξιλάρι δαπέδου από άχυρο. Κατασκευασμένο από φυσικά και φιλικά προς το περιβάλλον υλικά, διαθέτει γάντζους για εύκολη αποθήκευση και κλασικό σχεδιασμό. Τοποθετήστε στο πάτωμα ή εναλλακτικά χρησιμοποιήστε ως πλάτη όταν ξαπλώνετε μετά από ώρες.

Λόα Το μαξιλάρι για το πάτωμα του καλωδίου Loa έκανε made.com £ 89,00 ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Καπιτονέ, καλαμαράκι και επικαλυμμένο με βελούδο κορδόνι, αυτό το μαξιλάρι δαπέδου ρουστίκ τικάρει όλα τα κουτιά στυλ!

Rohini Mint Green Cushion Καλύτερο μαξιλάρι μεγάλου δαπέδου Rohini Mint Green Cushion www.urbanoutfitters.com 144,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Σε μεγαλύτερο μέγεθος, αυτό το μαξιλάρι δαπέδου με μέντα διαθέτει βαμβακερό εξωτερικό υλικό και γέμιση από πολυεστέρα. Μας αρέσει το πράσινο της μέντας, το οποίο είναι ιδανικό για την άνοιξη.

Rajput Ribbed Cotton Fushor Cushion Mustard Yellow Το πολύχρωμο μαξιλάρι δαπέδου Rajput Ribbed Cotton Fushor Cushion Mustard Yellow homescapesonline.com 9,99 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Ένα κομψό και άνετο αξεσουάρ, αυτό το μαξιλάρι δαπέδου είναι ιδανικό για την εισαγωγή πολύχρωμων τόνων στο σπίτι σας. Άλλα διαθέσιμα χρώματα περιλαμβάνουν ροζ, σκούρα ελιά, μοβ και μοβ.

Μαξιλάρι δαπέδου Hogla 50cm x 50cm Μαξιλάρι δαπέδου Hogla Eco-Friendly Floor 50cm x 50cm ORIGINAL HOME selfridges.com 50,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Χειροποίητο από 100 % φυσικά και φιλικά προς το περιβάλλον υλικά, αυτό το μεγάλο μαξιλάρι δαπέδου είναι ιδανικό για σαλόνι ή σέρα. Προσθέστε μια άνετη κουβέρτα από πάνω και χαλαρώστε με ένα καλό βιβλίο.

Πλεκτό μαξιλάρι δαπέδου Καλύτερο πλεκτό μαξιλάρι δαπέδου Πλεκτό μαξιλάρι δαπέδου notonthehighstreet.com US $ 370.00 ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Χαλαρώστε στο σπίτι με αυτό το χειροποίητο πλεκτό μαξιλάρι δαπέδου. Κατασκευασμένο από υποαλλεργικό υλικό που δεν προσελκύει σκόνη, το μαξιλαράκι προσφέρει ένα υπέροχο σημείο για χαλάρωση.

John Lewis & amp; Partners Jute Floor Cushion, Natural Μαξιλάρι χειροποίητου δαπέδου John Lewis & Partners Jute Floor Cushion, Natural John Lewis johnlewis.com 52,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Υφαντό από 100 τοις εκατό γιούτα, αυτό το μοντέρνο μαξιλάρι δαπέδου είναι εφοδιασμένο με μια λαβή έτσι ώστε να μπορεί να κρεμαστεί όταν δεν χρησιμοποιείται.

Ματ μαξιλάρι δαπέδου ρουζ ματ Best Velvet Floor Cushion Matte Velour Blush Floor Cushion dunelm.com 40,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Προσθέστε μια πινελιά πολυτέλειας στο χώρο διαμονής σας με αυτό το ροζ βελούδινο μαξιλάρι δαπέδου. Είναι το ιδανικό μέρος για να κουρνιάσει κάποιος αν τελειώσουν οι καρέκλες. Αν δεν σας ταιριάζει, πάρτε τη μουστάρδα.

Γκρι και κίτρινο στρογγυλό μαξιλάρι δαπέδου Μαξιλάρι The Kids ‘Floor Grey and Yellow Round Floor Cushion homescapesonline.com 13.99 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Αυτό το μαλακό, στρογγυλό μαξιλάρι δαπέδου είναι ιδανικό για παιδιά. Το κίτρινο κουμπί και οι λεπτομέρειες των σωληνώσεων συμπληρώνουν το γκρι, αλλά άλλα χρώματα είναι διαθέσιμα αν προτιμάτε. Κατάλληλο για εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το μαξιλάρι δαπέδου ως μαξιλάρι καθισμάτων για σκληρές καρέκλες.

Μαξιλάρι μεγάλου δαπέδου Το Μπεζ Μαξιλάρι Δαπέδου Μεγάλο Μαξιλάρι Δαπέδου MADE Made.com 149,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Τα κοινωνικά καθίσματα μόλις αναβαθμίστηκαν. Σε μια υπέροχη μπεζ απόχρωση, αυτό το μεγάλο μαξιλάρι δαπέδου παρέχει ένα ευρύχωρο μέρος για να χαλαρώσετε. Το καλύτερο από όλα, μπορεί να αποθηκευτεί εύκολα μετά τη χρήση.

Μαξιλάρι δαπέδου Räsymatto Μαξιλάρι δαπέδου πουά Räsymatto Floor μαξιλάρι madeindesign.co.uk 139.00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Αυτό το μαξιλάρι δαπέδου με μοτίβο πουά έχει επένδυση από ένα παχύ βαμβάκι που πλένεται στο πλυντήριο. Αγαπάμε τη γραφική μονόχρωμη εκτύπωση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φωτίσετε το εσωτερικό σας.

Εσωτερικό υπαίθριο τετράγωνο μαξιλάρι δαπέδου - απαλό γκρι Εξωτερικό μαξιλάρι δαπέδου εσωτερικού χώρου εξωτερικό τετράγωνο μαξιλάρι δαπέδου – μαλακό γκρι coxandcox.co.uk 85,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Εξαιρετικό τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση, αυτό το γκρι μαξιλάρι δαπέδου αγγίζει το σημείο άνεσης. Εκτός από το ότι έχει σχεδιαστεί για ανθεκτικότητα, είναι ανθεκτικό στην υπεριώδη ακτινοβολία και γεμάτο με χάντρες πολυεστέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 14 κομψά εξωτερικά μαξιλάρια για να αγοράσετε για τον κήπο σας

Μαξιλάρι δαπέδου από γιούτα 70εκ x 70εκ The Jute Floor Cushion Jute μαξιλάρι δαπέδου 70cm x 70cm ORIGINAL HOME selfridges.com 95,00 £ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Προσθέστε παράγοντα wow στο σπίτι σας (και στο Instagram feed) τοποθετώντας αυτό το μαξιλάρι δαπέδου στο σαλόνι σας. Κατασκευασμένο από γιούτα, βαμβάκι και μαλλί, θα προσφέρει χρήσιμα, επιπλέον καθίσματα.

Μαξιλάρι Merinid Floor - Lapis Καλύτερο μαξιλάρι δαπέδου Merinid Floor μαξιλάρι – Lapis oka.com 395,00 US $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ

Προσθέστε προσωπικότητα και στυλ στους εσωτερικούς σας χώρους με αυτό το μπλε και λευκό μαροκινό μαξιλάρι. Δημιουργημένο με κεραμίδια στο μυαλό, αυτό το μαξιλάρι δαπέδου είναι σίγουρο ότι θα τζαζ σε έναν άδειο χώρο δαπέδου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: 7 τάσεις χρωμάτων εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση το 2021

>