Co použít místo pasty na zuby?

Co použít místo pasty na zuby?

Jak vyčistit zuby bez pasty

Rostlinný olej totiž dokáže výborně pohlcovat toxiny. Tradiční ajurvédská technika se nazývá „mlgání“ – po 20 minut v puse převalujete malé množství oleje, a pak ho jednoduše vyplivnete. Díky tomu se skvěle vyčistí nejen zuby a mezizubní prostory, ale i celá ústní dutina.
Archiv

Jak se dělá zubní pasta

Běžná zubní pasta je zhruba ze 40 % tvořena vodou, asi z 50 % brusnými prostředky (abraziva), z 1 až 4 % pěnicími prostředky a příchutěmi, pojidly, barvivy a fluoridem.

Proč nepoužívat zubní pastu

Často se jedná o toxické a karcinogenní složky. Umělá sladidla v zubních pastách dodávají pastě jemně nasládlou chuť. Jedná se především o sacharin a aspartam. Tyto umělá sladidla negativně ovlivňují náš střevní mikrobiom.
Archiv

Na co se může použít zubní pasta

Kromě čištění a bělení zubů nám zubní pasta poslouží v mnoha jiných situacích: nahradí masku na čištění pórů, peeling i náplast na opary. Dokáže vybělit nehty, vyleštit šperky i opravit omítku.
Archiv

Čím si čistit zuby

Zuby si čistěte minimálně dvakrát denně, ráno a večer. Pro kontrolu svého úsilí můžete využít tablety na identifikaci zubního plaku. Volte kartáčky s menší hlavičkou a co nejměkčími vlákny. Osvědčené jsou zubními lékaři často doporučované zubní kartáčky Curaprox (nejměkčí jsou CS 5460) či švédskézubní kartáčky TePe.

Co dělat když nemám kartáček na zuby

Raději kapesník než cizí kartáček

V takovém případě podle dentální hygienistky Terezy Pěnkavové nepomůže ani pouhé vypláchnutí ústní vodou nebo zubní pastou. Zuby lze totiž vyčistit pouze mechanicky. „Když však nemáme dostupný nový kartáček, použijeme alespoň stíravou metodu nějakým kapesníčkem či jinou látkou.

Jaká je nejlepší zubní pasta

Nejlepší zubní pasty

Pořadí Název Hodnocení
1. Lacalut proti paradentóze 75 ml ⭐ 96 %
2. Elmex sensitive 75 ml ⭐ 95 %
3. Nobilis Tilia Zubní gel 100 ml ⭐ 93 %
4. Parodontax fluorid 75 ml ⭐ 88 %

Čím odstranit zubní kámen

Existují tři metody, kterými lze zubní kámen odstranit – ultrazvuk, laser a speciální škrabky a kyrety. Nejčastěji se využívá právě ultrazvuk, který svými vlnami rozbíjí povrch zubního kamene.

Co by nemelo byt v zubní pastě

Bělící látky a abraziva. Pokud bělící pasta slibuje vybělení zubů o několik odstínů, mějte se na pozoru. Mohla by obsahovat silná abraziva, jako je například oxid hlinitý nebo uhličitan vápenatý. Tyto látky zvyšují citlivost zubů a poškozují zubní sklovinu.

Jakou pastu na zuby

K léčbě paradentózy jsou vhodné pasty s vyšší koncentrací fluoridu cínatého od 1 800 do 2 500 ppm. Naopak nižší obsah fluoridů, kolem 1 400 ppm F, se hodí spíš pro citlivé zuby. Nízká koncentrace je žádoucí také u past pro děti. Do 6 let by měly používat pastu s obsahem 250 až 500 ppm F a od 6 let 500 až 1 000 ppm F.

Jak nejlepe pecovat o zuby

Zuby bychom si měli čistit dvakrát až třikrát denně, s tím, že nejdůkladnější čištění by mělo být před spaním. Zubní kartáček si měňte cca každé tři měsíce nebo při viditelných známkách opotřebení (roztřepení vláken nebo po prodělaném infekčním onemocnění). Správně si zuby vyčistíme přibližně za pět minut.

Jak rychle čistit zuby

Jak často čistit zuby

Když už je čistíme „jen“ dvakrát za den, mělo by to být pořádně a se vší parádou. To znamená, že si na čištění vyhradíme aspoň 3 minuty, a kromě zubního kartáčku a pasty zapojíme i mezizubní kartáčky, niť a ústní vodu, která se postará o baterie v mezizubních prostorách.

Co použít místo kartáčků

Čím ale klasické plastové kartáčky nahradit Nejvhodnější alternativou jsou zubní kartáčky vyrobené z bambusu. Nejen že jsou stejně pohodlné jako běžné kartáčky, ale zároveň jsou celé kompostovatelné. Lze je vyhodit do bioodpadu či do kompostu a za nějakou dobu po nich nebude ani památky.

Jak zpevnit zuby

Pokud se kývá jenom jeden zub, navlékne se na něj speciální ochranná destička nebo ortodontický korektor. Při onemocnění dásní lékař také doporučí vhodný hygienický prostředek — mast, zubní pastu. Když je žvýkací aparát ve stálém stresu, měli byste navštívit stomatoneurologii, kde vám poradí, jak uvolňovat tyto svaly.

Jak rychle odstranit zubní kámen

Existují tři metody, kterými lze zubní kámen odstranit – ultrazvuk, laser a speciální škrabky a kyrety. Nejčastěji se využívá právě ultrazvuk, který svými vlnami rozbíjí povrch zubního kamene.

Jak se zbavit zubního kamene bez zubaře

Kyselina citronová nebo ocet

Čištění zubů citronem nebo přikládání citronových plátků na zuby patří k jedné z nejčastějších rad, jak odstranit zubní kámen doma a vyhnout se tak návštěvě zubaře. Po bělení zubů kyselinou citronovou nebo octem zuby vypadají bělejší a hladší z jednoho prostého důvodu.

Jak zastavit zubní kaz

Léčba zubního kazu

Reparace kazu v zubu není možná, protože kaz je mrtvá tkáň. Jediná možnost léčby je jeho odstranění (vyvrtáním, laserem nebo ozónoterapií) a nahrazení prázdného místa výplní. Pokud už kaz přerostl až po zubní dřeň, je potřebné také vyčištění a vyplnění zubních kanálků.

Proč se nesmí zubní pasta polykat

Na lidský organismus to nemá žádný vliv, a to ani v případě dětí. I přesto není dobré zubní pastu jen tak bez rozmyslu polykat. Při alergii či přehnané citlivosti na některou z jejích složek se mohou objevit negativní reakce a pravidelné přijímání většího množství fluoridu může narušit střevní rovnováhu.

Co způsobuje fluorid

Nedostatek/nadbytek fluoridu

Ve velmi vysokých dávkách je fluorid akutně toxický. Mezi příznaky otravy patří nevolnost, zvracení a bolesti břicha. Dlouhodobě nadměrný příjem fluoridu může – zejména u dětí do 8 let – vést ke změnám skloviny, které jsou viditelné jako skvrny a zabarvení (zubní fluoróza).

Jak dlouho po jídle si čistit zuby

Máte-li možnost, čistěte si zuby vždy po každém jídle. Dodržujte 30 min interval mezi posledním soustem a vlastním čištěním zubů kvůli ochraně zubní skloviny.

Jak na zubní kaz

Léčba zubního kazu spočívá v odborném ošetření zubním lékařem, který kaz odvrtá a následně zub vyplní vhodnou zubní výplní. Počínající zubní kaz je možné ošetřit gely s fluoridy, které obnovují zubní sklovinu, čímž zpomalují či úplně zastavují rozvoj zubního kazu.

Proč si čistit zuby večer

Přes noc totiž nemáme zuby přirozeně omývané slinami, tvářemi a ani jazykem a tudíž se nám během spánku v dutině ústní nejrychleji vytváří problémy." Večer je tedy nutné po vyčištění zubů už nic nejíst, ani nepít kromě čisté vody.

Proč si ráno čistit zuby

„Už ráno tedy čekají na zubech připravené bakterie. Pokud se najíme bez vyčištění zubů, dodáme „hladovým“ bakteriím potravu a ty hned začnou tvořit na povrchu zubů kyseliny. “ Z tohoto důvodu neobstojí argument, že není potřeba čistit si chrup po probuzení v případě, kdy jsme si ho pečlivě vyčistili před spaním.

Jak obnovit sklovinu na zubech

Bohužel ztrátu skloviny již plnohodnotně nahradit nelze. Pro domácí péči lze v lékárně pořídit přípravek Elmex Gelee, který díky zvýšenému obsahu fluoridů povrch zubu remineralizuje a zároveň pomáhá snížit citlivost. Tento přípravek je na doporučení zubnho lékaře.

Co na kývající zuby

Pokud se kývá jenom jeden zub, navlékne se na něj speciální ochranná destička nebo ortodontický korektor. Při onemocnění dásní lékař také doporučí vhodný hygienický prostředek — mast, zubní pastu. Když je žvýkací aparát ve stálém stresu, měli byste navštívit stomatoneurologii, kde vám poradí, jak uvolňovat tyto svaly.